چگونه محبــــــوبتر شویم؟ پیش از هر چیز ببینیم نیازهای اصیل انسان چیست؟۱- داد و ستد مهر و دوستی: نیاز اصیل و طبیعی بشر است.۲-آموختن: به انسان روحیه نشاط و بالندگی و سلامت روحی می دهد. ۳-امنیت: عاطفی، اطلاعاتی (رازداری)، مالی، اجتماعی، شغلی. ۴- محبوبیت: کسی طالب نفرت دیگران نیست. ولی بعضی برای کسب مهر ومحبوب […]
درک خلاقیت اشخاص نیاز به جامعه خلاق شناس دارد ************************************************** نشانه های خلاقیت: ۱- داشتن تخیل قوی ۲- کنجکاوی فراوان ۳- دقت خاص (به مواردی که دیگران به آن توجهی ندارند) ۴- توانایی نوعی دیگر دیدن مسائل و موضوعات ۵- شوخ طبعی و بذله گویی (به طورکلی دارای شخصیت غیر متعارف و غیر رسمی بودن) […]
تابو -taboos در واقع تابو یک ترس، باید و نبایدی بسیار قوی و بزرگ است که مثل گناه کبیره مجازات ارتکاب به آن مرگ و سقوط در درّه حقارت و خفت است. در واقع دیکتاتورهای درونی ما همان تابوهایمان ا ست. تعکیس تابو در بسیاری از موارد شخص برتری طلب به دلیل اینکه خودش طاقت […]
پیشتر یادگرفتیم که وجود خود ایده آلی فرد را نیازمند: ۱- کسب جلال و شکوه ۲ – انتقامجویی ۳- رسیدن به کمال مطلق می کند تا بدین وسیله اعتماد به نفس به دست آورد، ولی هرچه در این راه بیشتر طلب می کند اعتماد به نفسش کمتر می شود. زیاد کوشش می کند، پول، پرستیژ، […]
وقتی آرزو می کنیم و آرزوهایمان را در تخیل می بینیم امیدواریم، متحیریم، معتقد می شویم، برنامه می ریزیم و خود را در حالت رسیده به آرزو می بینیم. پس تخیلات می توانند مولد و سازنده باشند و ما را در رسیدن به اهدافمان کمک کنند. وقتی که تخیلات ما در اختیار عصبیت قرار می […]
شرطی یعنی چه ؟ حتما” مثال سگ پاولوف را که زیست شناسی روسی بود شنیده اید. پاولوف در هر وعده خوراک که به سگش می داد، همزمان زنگی را به سِدا در می آورد. او ابزاری به معده سگ ارتباط داده بود که هنگام گرسنگی و تحریک اشتهای سگ با دیدن و بوئیدن خوراکی ترشحات […]
۱- ترمزهای اصیل و طبیعی. ۲ – ترمزهای عصبی.ترمز های اصیل و طبیعی:ترمزهای روانی نوعی ساز وکار (مکانیزم) دفاعی برای حفظ تعادل نسبی و ایستائی شخص است.ترمزهای طبیعی تعادل فیزیولوژیک و روانی را برقرار می کند.مثال: ۱- بعد از مدتی خوابیدن، بیدار می شویم، ترمز طبیعی به خوابمان پایان می دهد.۲- بعد از مقداری خوردن […]
آسیبهای خود شناسی همانطور که آگاهی پیدا کردن از هر فن و حرفه ای عیب و حسن های خود را دارد و بسته به اینکه این آگاهی در دست چه کسی باشد، نحوه بهره برداری از آن فرق می کند، خودشناسی هم از این مقوله جدا نیست و آسیبهای خاص خود را دارد. در اینکه […]
تعریف حسادت: عادتی بد و آزار دهنده و رنج آور که انسانِ گرفتارِ آن از دیدن هر گونه شادکامی، موفقیت، و خوشبختی دیگران گرفتار عناد به خود شده و سپس آنرا به فرد مورد حسادت تعکیس کرده آرزوی نابودی و زوال نعمت، شادکامی و سعادت وی یا خود وی را می کند و اگر دستش […]
اضطراب اضطراب هیجانی نا خوشایند است که به آن دلشوره و نگرانی نیز وحشت و ترس هم می گویند. اضطراب گونه ای پاسخ است به مسائل بیرونی و درونی در حالیکه کنترل یا پایشی بر این مسائل که با آن رو در رو هستیم نداریم. اضطراب در اندازه ای که فرد را برای اقدام به […]